Diuréticos Naturais Para Eliminar a Retenção de Líquidos.

Diuréticos Naturais Para Eliminar a Retenção de Líquidos

A retenção de líquidos é uma condição muito mais comum do que se pensa e que pode desencadear diversos problemas de saúde ou piorar alguns já existentes, assim como se tornar uma condição antiestética devido ao inchaço que causa. Por isso, hoje te ensinamos como prevenir e eliminar a retenção de líquidos do organismo através da sua alimentação listando as verduras, as frutas e as plantas medicinais que você deve consumir.

A retenção de líquidos pode causar estragos em nosso sistema, além de nos fazem sentir inchados e desconfortáveis. Por alguma razão fisiológica, o corpo retém mais líquido do que o necessário nos tecidos e provoca congestionamento, peso e acúmulo de resíduos.

Neste artigo vamos te contar sobre como nos manter equilibrados sobre esta questão, com a ajuda de plantas medicinais, verduras e frutas específicas que têm propriedades diuréticas.

Frutas E Verduras Com Propriedades Diuréticas:

Abacaxi.

Cerejas.

Melancia.

Melão.

Laranjas.

Pera.

Alcachofras.

Aipo.

Espargos.

Tomates.

Ervas Medicinais Diuréticas Para Preparar Em Infusão:

Dente de leão.

Cavalinha.

Salsaparrilha.

Urtiga.

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