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sábado, 18 de janeiro de 2014

20 de Janeiro - Dia de São Sebastião.

Dia de São Sebastião

São Sebastião nasceu no final do século III, em Narvonne, na França. Seus pais mudaram-se para Milão quando era pequeno, e lá ele cresceu e foi educado. A exemplo da mãe, desde garoto mostrou-se forte e piedoso na fé. Quando adulto, alistou-se como militar, nas legiões do Imperador Diocleciano, que até então ignorava o fato de Sebastião ser um cristão de coração.
Sua figura imponente, brava e prudente agradou ao Imperador, que o nomeou comandante de sua guarda pessoal. Nessa posição de destaque, Sebastião tornou-se um grande benfeitor dos cristãos encarcerados em Roma na época. Visitava com frequência as vítimas do ódio pagão, e, com palavras de dádiva, consolava e animava os canditados ao martírio na terra, que receberiam a coroa de glória no céu.
Enquanto o Imperador empreendia a expulsão de todos os cristãos do seu exército, Sebastião foi denunciado por um soldado. Diocleciano sentiu-se traído, e ficou perplexo ao ouvir do próprio Sebastião que era cristão. Tentou, em vão, fazer com que ele renunciasse ao cristianismo, mas Sebastião defendeu-se com firmeza, mostrando os motivos que o animavam a seguir a fé cristã, e a socorrer os aflitos e perseguidos.
O Imperador, com raiva, perante os argumentos daquele cristão autêntico e decidido, deu ordem aos seus soldados para que o matassem a flechadas.
Esta, foi imediatamente cumprida: em um descampado, os soldados despiram-no, o amarrarando a um tronco de árvore. Ali, atiraram nele uma chuva de flechas e depois o abandonaram para que sangrasse até a morte.
À noite, a esposa do mártir Castulo, Irene, foi com algumas amigas ao lugar da execução, para tirar do local seu corpo e dar-lhe sepultura. Assustadas, comprovaram que Sebastião ainda estava vivo. Desamarraram-no, e Irene o escondeu em sua casa, cuidando de suas feridas.
Passado um tempo, já recuperado, São Sebastião quis continuar seu processo de evangelização e, em vez de se esconder, com valentia apresentou-se de novo ao Imperador, censurando-o pelas injustiças cometidas contra os cristãos, acusados de inimigos do Estado.
Diocleciano ignorou os pedidos de Sebastião para que deixasse de perseguir os cristãos, e ordenou que ele fosse espancado até a morte, com pauladas e golpes de bolas de chumbo. E, para impedir que o corpo fosse venerado pelos cristãos, jogaram-no no esgoto público de Roma.
Uma piedosa mulher, Santa Luciana, sepultou-o nas catacumbas. Assim aconteceu no ano de 287. Mais tarde, no ano de 680, suas relíquias foram solenemente transportados para uma basílica construída pelo Imperador Constantino, onde se encontram até hoje.
Naquela ocasião, uma terrível peste assolava Roma, vitimando muitas pessoas. Entretanto, tal epidemia simplesmente desapareceu a partir do momento da transladação dos restos mortais desse mártir, que passou a ser venerado como o padroeiro contra a peste, fome e guerra. As cidades de Milão, em 1575 e Lisboa, em 1599, acometidas por pestes epidêmicas, se viram livres desses males, após atos públicos suplicando a intercessão deste grande santo. São Sebastião é também muito venerado em todo o Brasil, onde muitas cidades o tem como padroeiro, entre elas, o Rio de Janeiro.
Fontewww.malcolmforest.com
Dia de São Sebastião

20 de Janeiro

Dia de São Sebastião
São Sebastião nasceu em Milão, na Itália, de acordo com Santo Ambrósio, por volta do século III, embora haja versões de que tenha nascido em Narbonne, na França. Pertencente a uma família cristã, foi batizado em criança. Mais tarde, tomou a decisão de engajar-se nas fileiras romanas e chegou a ser considerado um dos oficiais prediletos do Imperador Diocleciano.
Contudo, nunca deixou de ser um cristão convicto e ativo. Fazia de tudo para ajudar os irmãos na fé, procurando revelar o Deus verdadeiro aos soldados e aos prisioneiros. Secretamente, Sebastião conseguiu converter muitos pagãos ao cristianismo. Até mesmo o governador de Roma, Cromácio, e seu filho, Tibúrcio, foram convertidos por ele.
Em certa ocasião, Sebastião foi denunciado, pois estava contrariando o seu dever de oficial da lei. Teve, então, que comparecer ante o imperador para dar satisfações sobre o seu procedimento.
Diante do Imperador, Sebastião não negou a sua fé e foi condenado à morte, sem direito à apelação. Amarrado a um tronco, foi varado por flechas, na presença da guarda pretoriana. No entanto, uma viúva chamada Irene retirou as flechas do peito de Sebastião e o tratou.
Assim que se recuperou, demonstrando muita coragem, se apresentou novamente diante do Imperador, censurando-o pelas injustiças cometidas contra os cristãos, acusando-o de inimigo do Estado. Perplexo com tamanha ousadia, Diocleciano ordenou que os guardas o açoitassem até a morte. O fato ocorreu no dia 20 de janeiro de 288.
São Sebastião é um santo muito popular e padroeiro do município do Rio de Janeiro, dando seu nome à cidade de São Sebastião do Rio de Janeiro. Reza a lenda que, na batalha final que expulsou os franceses que ocupavam o Rio, São Sebastião foi visto de espada na mão entre os portugueses, mamelucos e índios, lutando contra os franceses calvinistas.
Além disso, o dia da batalha coincidiu com o dia do santo, celebrado em 20 de janeiro. São Sebastião é o protetor da humanidade contra a fome, a peste e a guerra. 
Dia de São Sebastião

Oração a São Sebastião

Glorioso mártir São Sebastião, 
soldado de Cristo 
e exemplo de cristão, 
hoje vimos pedir 
a vossa intercessão 
junto ao trono do Senhor Jesus, 
nosso Salvador, 
por Quem destes a vida. 
Vós que vivestes a fé 
e perseverastes até o fim, 
pedi a Jesus por nós 
para que sejamos 
testemunhas do amor de Deus. 
Vós que esperastes com firmeza 
nas palavras de Jesus, 
pedi-Lhe por nós, 
para que aumente 
a nossa esperança na ressurreição. 
Vós que vivestes a caridade 
para com os irmãos, 
pedi a Jesus para que aumente 
o nosso amor para com todos. 
Enfim, glorioso mártir São Sebastião,
protegei-nos contra a peste,
a fome e a guerra; 
defendei as nossas plantações 
e os nossos rebanhos, 
que são dons de Deus para o nosso bem 
e para o bem de todos. 
E defendei-nos do pecado, 
que é o maior 
de todos os males. 
Assim seja.
Fonte: www2.portoalegre.rs.gov.br
Dia de São Sebastião

20 de Janeiro

INTRODUÇÃO
Queridos irmãos, nesta biografia de São Sebastião, mártir de Cristo, temos o objetivo, não só de narrar o desenrolar de sua preciosa existência, mas principalmente de refletirmos juntos sobre sua vida no contexto de nossos dias, buscando pontos de encontro, semelhanças, atitudes e testemunhos acontecidos entre ele e nós. Sentimo-nos alegres, pois, juntamente conosco, mais de 350 Paróquias espalhadas por esse Brasil, invocam São Sebastião como seu Padroeiro e neste mesmo dia, iniciam o novenário em preparação a sua festa, celebrada liturgicamente no dia 20 de janeiro.
Viva São Sebastião!
SÃO SEBASTIÃO - UM BATALHADOR DA FÉ
Nesta novena procuraremos responder a pergunta: "Mas quem foi mesmo São Sebastião?"
E ainda: "O que ele tem a dizer a nós cristãos do Novo Milênio?"
Refletindo bem, iremos perceber que a vida deste santo poderia ter se passado ontem ou hoje mesmo, aqui, no nosso Brasil ou até em nossa comunidade. Com efeito, e uma nota característica da Igreja, em todos os tempos, ser perseguida e sofrer o martírio. Nos dias atuais esta realidade se faz presente de maneira bem acentuada. Quem decide viver a fundo a opoção preferencial pelos pobres, deve estar disposto a "perder a sua vida"por causa do Evangelho.
VAMOS REFLETIR JUNTOS:
Começando a nossa reflexão, podemos dizer que não existe católico que não tenha ouvido falar, ao menos uma vez, a respeito de São Sebastião. De fato, o nosso santo padroeiro foi um cristão que se tornou famoso por sua valentia e coragem, nos primeiros tempos da Igreja. Nasceu em Narbona, uma cidade perdida no imenso império romano, que então dominava o mundo. Hoje ela ainda existe. Encontra-se no sul da França, que naquela época fazia parte da província das Gálias.
ENTREMOS NA NARRATIVA:
Diz a história que, quando Sebastião era ainda pequeno, sua família mudou-se para a cidade de Milão, bem mais próxima de Roma, que era a capital do Império.
Ali morreu o seu pai, ficando o menino entregue aos cuidados maternos. A sua mãe era cristã, e isto não era tão comum naquela época, lá pelo ano 284. Os cristãos eram perseguidos como inimigos do Estado pelo fato de não adorarem aos deuses pagãos. Todos os que adotassem essa nova religião seriam aprisionados e lhes eram confiscados os seus bens.
Daí então, a mãe de Sebastião, sendo cristã, transmitiu ao filho o dom da fé cristã. Fé vivia e verdadeira que nos compromete em tudo e sempre. Assim começa a história de um santo, início de uma vida como de qualquer vida.
A PERSEGUIÇÃO
Faz muito tempo que Sebastião viveu; tantos séculos atrás, no alvorecer da era cristã.
Por causa de sua vida, em conflito com a dos demais, em Roma, os cristãos começaram a ser perseguidos e Sebastião tomou uma decisão importante: iria para Roma e tentaria ajudar os cristãos de lá, confiando na sua fé e no prestígio que gozava como soldado fiel e corajoso.
Agora é que começa a segunda parte da vida do jovem oficial do império. Estamos no ano 303. Desde o ano 63, quando Nero era imperador romano, os cristãos foram quase, ininterruptamente, perseguidos. De tempos em tempos, um imperador declarava o extermínio sumário dos cristãos. Cada um deles decretava uma perseguição mais feroz do que outra.
A perseguição, a que nos referimos, iniciou-se precisamente no dia 23 de fevereiro de 303 e foi ordenada pelo imperador Diocleciano com o seguinte decreto:
"Sejam invadidas e demolidas todas as Igrejas! Sejam aprisionados todos os cristãos! Corte-se a cabeça de quem se reunir para celebrar o culto! Sejam torturados os suspeitos de serem cristãos! Queimem-se os livros sagrados em praça pública! Os bens da Igreja sejam confiscados e vendidos em leilão!"
Por três anos e meio correu muito sangue e não houve paz para os inocentes cristãos!
Sebastião, logo que chegou a Roma, foi promovido a oficial. O imperador cativado pela fibra e personalidade deste jovem o nomeou comandante dos pretorianos, seus guardas-pessoais.
Um alto cargo, sem dúvida. Cargo de confiança e de influência. No exercício deste ofício, porém, Sebastião estava exposto aos perigos da corte. Sua vida talvez não corresse perigo, mas sua fé poderia ser abalada e suas convicções transformadas.
A corte era um resumo de todos os vícios e depravações existentes no Império. O próprio imperador Diocleciano, filho de escravos, conseguiu o poder às custas de assassinatos. Era de uma avareza que se tornou proverbial. Os tributos, que explorando o povo, o levaram, em pouco tempo, à extrema miséria.
Nesta vida, dois são os caminhos a seguir e que conduzem a lugares diferentes: existem caminhos fáceis, largos... que levam à perdição e existem caminhos ásperos, estreitos, íngremes... que levam à salvação.
Podemos imaginar a quantos perigos a fé de Sebastião esteve exposta.
Não é só de hoje que costumamos dizer: "O mundo está perdido!"
Para o cristão, qualquer tempo é tempo de provação e de tentação. Em todo tempo, porém, é preciso perseverança na virtude da fé.
De fato, é na hora da provação que a verdade aparece transparente. É nas dificuldades que se prova até onde vai a nossa fé em que medida somos capazes de entregar a vida por alguém. O viver, a fundo, o Evangelho, é oferecer a própria vida, se isso for exigido.
Durante esse tempo de perseguição, Sebastião trabalhava na corte.
Ocultava com muito cuidado sua fé cristã, não com medo de morrer, mas para cumprir melhor o seu papel: encorajar seus irmãos na fé e na perseverança, especialmente os mais tímidos e vacilantes, merecendo, com isso, o título de "auxílio dos cristãos".
Assim sendo, muitos cristãos aprisionados e temerosos de sua morte, após ouvirem Sebastião, sentiam-se revigorados e destemidos, prontos a enfrentar a tortura e a morte por amor a Cristo. Não mais os amedrontava o cárcere e a crueldade nos suplícios.
Entretanto, havia uma razão para explicar a força que sustentava os cristãos em suas provações e essa força era o amor, seguido do despreendimento, a fé e a esperança em Cristo ressuscitado. Sebastião sabia perfeitamente de tudo isso e por esse motivo passava de cárcere em cárcere, visitando e animando os irmãos a se manterem firmes na fé, mostrando que na vida, os sofrimentos são passageiros e que o prêmio reservado aos perseverantes na fé é eterno.
Sendo chefe da guarda imperial, tinha livre acesso, de entradas e saídas, sem maiores complicações. E muitos dos que ouviam suas palavras se convertiam. Foi numa dessas visitas a presos que o carcereiro e sua mulher Zoe, alguns parentes dos presos e demais funcionários da prisão, tiveram oportunidade de ouvir suas comvincentes palavras.
Conta-se que enquanto Sebastião falava, Zoe, que era muda, começou a falar. Diante desse fato, ficaram maravilhados, o carcereiro e todos os presentes e logo se dispuseram a aceitar a fé cristã, professada por Sebastião. Os cristãos estavam presos, mas não a Palavra de Deus. A Palavra do Senhor, de fato, não está acorrentada. Ela é Caminho, Verdade e Vida para todos nós!
O caminho do cárcere era escuro, mas o cristão o alumiava com a sua fé; o lugar era frio, mas ele o aquecia com suas preces fervorosas e cantos inspirados.
Apesar das correntes, estava, pelo poder de Deus, livre para Ele. Na pressão esperava a sentença de um juiz, contudo sabia que estava com Deus e Ele julgaria os mesmos juízes.
Mas enquanto alguns resolvem iniciar seu processo de conversão, outros continuam tramando o mal. De fato, a perseguição sistemática do imperador Diocleciano torna-se cada vez mais violenta, exigindo dos cristãos, muita coragem e heroísmo.
Aqui acontece um fato que vem amenizar a vida dos perseguidos. O Prefeito da cidade de Roma, Cromáceo, convertido ao cristianismo, demitiu-se do cargo e começou a reunir, ocultamente, em sua casa, os recém-convertidos e, desta forma, estes não eram molestados. Ele sabia que muitos não resistiriam ao martírio, caso fossem presos. Então sugeriu que todos aqueles fossem para longe de Roma. Ali estariam protegidos da feroz perseguição.
Seguiam, assim, o que Jesus havia sugerido no Evangelho:
"Se vos perseguirem numa cidade, fugí para outra!"
À medida que aumentava a perseguição, os companheiros que Sebastião tinha instruído e convertido à fé cristã, iam sendo descobertos, presos e mortos. A primeira foi Zoe, esposa do carcereiro. Foi surpreendida e presa quando rezava no túmulo dos Apóstolos Pedro e Paulo. Recusando prestar culto aos deuses romanos, foi queimada e suas cinzas foram jogadas no rio Tibre, em Roma.
O sacerdote Tranquilino, por sua vez, foi apedrejado e seu corpo exposto ao ludíbrio popular. Ao resgatar os corpos dos mártires, vários amigos de Sebastião foram descobertos e presos.
Entre eles se achavam: Cláudio, Nicostrato, Castor, Vitoriano e Sinforiano. Durante dias, os inimigos da fé cristã pelejaram com eles para que renegassem a fé, mas nada conseguiram. Por fim, o imperador ordenou que fossem atirados ao mar.
A perseverança é a palavra chave, reveladora do segredo e do sucesso dos cristãos. Eles redobravam suas orações e jejuns, pedindo a Deus que os fortalecesse para o combate. Mantinham-se firmes na convicção de que é Deus quem dá a perseverança e a vitória.
"Os magistrados que julgam as leis do Império, aceitem todas as acusações que se façam contra os cristãos, e nenhum apelo ou desculpa se admita na defesa dos réus!"
Como se vê, não havia absolutamente, direito de defesa...
Os cristãos eram acusados das coisas mais absurdas: de incendiar casas e cidades, de comer carne humana, de querer tomar o poder e outras coisas inacreditáveis...
Sebastião já não podia continuar ocultando sua fé, por ter se tornado luz que ilumina a todos. E um dia alguém o denunciou ao prefeito, por ser cristão. O imperador também foi cientificado e recebeu todas as informações. Deixar Sebastião em liberdade representava um grave "perigo" para a cidade inteira. Então, mandou que o chamassem para ouvir dele próprio a confirmação.
Acuado e acusado de todos os lados, preparou-se o soldado cristão para assumir a sua missão.
Ainda podia fugir, podia voltar atrás, mas não o fez: ficou firme em sua fé e assumiu o acontecimento iminente. Ele anunciou o Reino de Deus, denunciou a inutilidade dos ídolos da sociedade, suas injustiças e falsas ideologias, seus mitos e seus pecados. Tinha se comprometido e, por isso, agora devia pagar o devido preço.
O cristão, para ser tal, deve se assemelhar a Jesus, o servo de Javé. Sua missão é testemunhar a Palavra de Deus que é verdade, direito, justiça, paz, fraternidade e amor.
Este testemunho porém, tem um preço, as vezes, muito alto: o cristão é marginalizado, rejeitado por todos, até a morte.
Sebastião percebe, no entanto, que o silêncio de Deus é somente o intervalo entre duas palavras fundamentais: Morte e Ressurreição!
Ele já está pronto para responder, com seu sangue, às perguntas dos inimigos do bem e da verdade.
Revestido da cintilante couraça e ostentando todas as insígnias merecidas, Sebastião se apresenta diante do imperador que o interroga. Diante dos presentes estupefatos, confessa sua fé e diz resolutamente ser cristão. O imperador logo o acusa de traidor. Sebastião lembra que esta acusação é uma absurda mentira, pois até agora tem cumprido fielmente seu dever para com a Pátria e o imperador, protegendo-lhe a vida em muitas circunstâncias.
O imperador estava imaginando uma forma original, diferente, de executar a sentença de morte que iria pronunciar contra o seu mais fiel oficial. Mandou chamar o comandante dos arqueiros de numídia, homem originário de uma região desértica da África, onde a caça só era possível com as flechas e o incumbiu de executar a sentença capital do oficial cristão.
O imperador ordenou que amarrassem o soldado cristão a uma árvore, num bosque dedicado ao deus Apolo. Que o crivassem de flechas, mas não atingissem seus órgãos vitais, para que morresse lentamente. Assim foi feito! Com a perda de sangue e a quantidade de feridas, Sebastião desmaiou, já era tarde! Julgando-o morto, os flecheiros retiraram-se.
Alguns cristãos que haviam preparado o necessário para o enterro, foram buscar o corpo. Provavelmente subornaram os carrascos dando-lhes dinheiro para conseguir o corpo do mártir. Qual não foi a surpresa daqueles cristãos, quando perceberam que Sebastião respirava ainda. Estava vivo... Levaram-no à casa da matrona Irene, esposa do mártir. Caustulo e, com muito cuidado, foram curando-lhe as feridas.
Alguns dias se passaram, Sebastião já havia se recuperado dos ferimentos e estava disposto a ir até o fim. Não fora ele chamado "defensor da Igreja" pelo próprio Papa? Se ele a tinha defendido antes, às ocultas, agora a defenderia publicamente, para que todos pudessem escutar a defesa da Igreja, ali reduzida ao silêncio.
Chegou o dia 20 de janeiro. Era o dia consagrado à divindade do imperador. Este saiu em grande cortejo de seu palácio e dirigiu-se ao templo do deus Hércules, onde seriam oferecidos os sacrifícios de costume. Estando coroado pelos sacerdotes pagãos e pelos homens mais nobres do império, foi concedida uma audiência pública. Quem desejasse pedir alguma graça ou apresentar alguma queixa, poderia faze-lo nesta ocasião, diante do soberano.
Sebastião, com toda a dignidade que sempre o distinguiu e cheio do Espírito Santo, apresentou-se diante do imperador e, destemidamente, reprovou-lhe o comportamento em relação à Igreja. Reprovou-lhe as injustiças, a falta de liberdade e a perseguição aos cristãos. O imperador ficou estarrecido ao reconhecer naquela pálida figura, a pessoa de seu antigo oficial que o julgava morto. Tomado de ódio, ordenou aos guardas que o executassem ali, em sua presença e na presença de todos. Ele mesmo queria ter a certeza de sua morte.
Imediatamente, os guardas investiram contra ele, e o moeram de pancadas com cassetetes e com os cabos de ferro de suas lanças, até que Sebastião não deu mais sinal de vida. O imperador ordenou, então, que o cadáver do oficial traidor fosse jogado no esgoto da cidade e, assim, seria apagado, para sempre, a sua memória.
Sebastião, como todo cristão, tinha esta firme convicção: se Cristo ressuscitou, todos nós ressuscitaremos com Ele, pois, pelo Batismo, fomos incorporados ao seu corpo glorioso. A morte já não é o fim, não é o ponto final e definitivo. Ela foi superada, tornou-se apenas uma porta para a verdadeira vida!
Neste caminhar, um mistério nos ultrapassa, a saber participar da vida de Cristo, significa despojar-se de si mesmo e aceitar cooperar com sua missão essencial de salvação, que passa pela cruz e pela morte. Assim como nenhum cabelo de nossa cabeça cai sem que Ele o permita, nenhum fato ou acontecimento escapa ao seu conhecimento.
Durante a noite, um grupo de cristãos foi até o local onde o corpo de Sebastião tinha sido jogado. Os homens desceram à muralha que cercava o canal, pelo qual corria o esgoto da cidade. Com o rio Tibre estava na vazante, o corpo de Sebastião ficara preso a um ferro. Levado para a catacumba, ali foi enterrado com todas as honras as honras e veneração dos cristãos, aos quais ele tanto servira e amara.
São Sebastião, por tudo aquilo que fez e enfrentou, é um santo muito popular. É invocado como protetor contra a peste, a fome, a guerra e todas as epidemias.
Mas de onde vem esta devoção?
Entre os antigos, as flechas, eram símbolos da peste pelas feridas cancerosas que provocavam. Assim sendo, a piedade cristã, sabendo que em seu primeiro martírio Sebastião havia sido sufocado por uma saraivada de flechas, escolheu-o para ser protetor contra o flagelo da peste, epidemia arrasadora, especialmente nos tempos passados, mas que ainda hoje é bastante temível.
Mas foi no ano 680, quando uma grande peste vitimara toda a Itália, que os fiéis recorreram a São Sebastião, fazendo voto de erigir uma Igreja a ele dedicada, se a peste cessasse. E a peste realmente cessou! Desde então, São Sebastião passou a ser invocado contra a peste e suas irmãs a fome e a guerra.
Fonte: saosebastiao.natal.itgo.com

18 de Janeiro - Dia Internacional do Riso.

Dia Internacional do Riso
O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranquila e feliz. O riso é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva.
Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. O riso não só exercita o rosto, mas mexe com o corpo inteiro.
O psiquiatra alemão Rolf Hirsch lembra que a risada é tão importante que existe até a terapia do riso, empregada no tratamento de doenças psicológicas. O riso fortifica o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas que combatem a dor.
Definitivamente, rir é o melhor remédio para o corpo e o espírito.
E que tal um belo sorriso para celebrar esse dia?
Dia Internacional do Riso
Fonte: lproweb.procempa.com.br
Dia Internacional do Riso
Tudo começou em 1995, quando o médico indiano Madan Kataria resolveu fundar o primeiro clube da risada, como método terapêutico alternativo para seus pacientes. De lá para cá existem mais de 800 clubes do gênero espalhados pelo mundo. Há 3 anos, o Dia do Riso foi institucionalizado em todo o mundo. Somente na Alemanha existem 25 clubes da risada, que reúnem pessoas dispostas a darem boas gargalhadas.
O riso traz alegria, bom humor, saúde e além de tudo aproxima e atrai as pessoas. Quem ri todos os dias consegue levar uma vida mais tranquila e feliz.
Além do mais, rir nos faz relaxar! Você sabia que quando rimos o nosso corpo pode chegar a movimentar cerca de 80 músculos? Este exercício diário retarda também o aparecimento das temidas rugas durante o processo de envelhecimento.
Mas o riso não exercita somente o rosto, e sim o corpo todo, podendo mexer também com o cérebro, garganta, coração, tórax, pernas e pés!
Viver sorrindo e dando risadas é muito mais gostoso! Não deixe nunca de sorrir!
Sorria,
Sempre nos momentos
de tristeza e angústia
Para que a alma não se acostume ao sofrimento,
não se cale em desespero,
e não adormeça eternamente
Sorria,
Para que a vida seja mais bela
Para que o amor seja mais forte e verdadeiro
Para que as flores e tudo mais possam fazer sentido
Sorria
Sempre que a vida parecer confusa
Para que as luzes possam brilhar,
e para que as respostas e soluções possam surgir,
para os problemas serem mais fáceis de serem resolvidos…
Sorria
Em todos os momentos da vida
Porque o sorriso é um remédio para
todas as dores, e um meio de se chegar
a completa e verdadeira Felicidade!
Fonte: www.radiocoracao.org/noticias/hoje-comemoramos-o-dia-mundial-do-riso
Dia Mundial do Riso
O riso é uma resposta biológica produzida pelo corpo em resposta a determinados estímulos, fundamentalmente ao estresse. Atualmente, existem várias interpretações de sua natureza. Estudos recentes, de alto impacto, são aquelas feitas a partir de 1999 por Robert Provine, neurobiólogo do comportamento da Universidade de Maryland, que argumenta que o riso é um " balbucio brincalhão, instintivo, contagioso, estereotipado e controle subconsciente ou involuntário.
Popularmente considerado basicamente uma resposta para momentos ou situações de humor, como expressão externa de diversões, relacionados com a alegria e felicidade.
Algumas teorias médicas mostram benefícios atribuídos à saúde e bem-estar de riso, liberando endorfinas.

Formas de riso

Dia Internacional do Riso
Homem rindo
Dependendo da força com a qual ele ocorre, o riso pode variar, tanto na sua duração e no seu tom e características. Então, usamos diferentes palavras para descrever o que consideramos diferentes tipos de riso.
Entre os sinais emocionais, o sorriso é a mais contagioso, e o ato de sorrir incentiva sentimentos positivos.
Ocorre geralmente em seis semanas de idade e é a primeira linguagem do homem. Inicialmente um comportamento físico, e está gradualmente a evoluir para um comportamento emocional. A indutância do gesto de sorrir pode melhorar o nosso humor. Outra propriedade é a de induzir um aumento da atividade de células NK e melhorar o nosso estado imunológico.

Fisiologia do riso

Dia Internacional do Riso
Localização do sistema límbico.
O riso, como as lágrimas, é um ato involuntário, para a maioria das pessoas. O seu mecanismo de funcionamento está na respiração, e é produzido por interrupções exalação respiração. É o mesmo mecanismo usado para o discurso, só inadvertidamente.
Isto ocorre quando um estimulo interno ou externo, é processado em zonas primárias, secundárias e associação multimodal de sistema nervoso central. O processamento das emoções é realizado no sistema límbico, que é provavelmente responsável pelas potencialidades motoras que caracterizam o riso, incluindo as expressões faciais e os movimentos dos músculos que controlam a ventilação e fonação.
Após o processamento do estímulo, juntamente com o motor automático atua mencionado, realiza uma ativação autonômica generalizada, que é a saída de várias maneiras, entre as quais o eixo hipotálamo-hipófise e sistema nervoso autônomo. Todos esses componentes formam a emoção, um processo que envolve, quando se trata de felicidade, o ato motor chamado riso.
Duas estruturas do sistema límbico, envolvidos na produção de riso: a amígdala e o hipocampo.

Alguns estudos

Riso pode ser induzido por estimulação do núcleo subtalâmico, e foi encontrado em doentes com doença de Parkinson. Um trabalho recente de Itzhak Fried da Universidade da Califórnia , permitiu localizar uma área do cérebro chamada área motora suplementar, que, quando estimulados por eletrodos, produz o sorriso e, com estimulação mais intensa, riso em voz alta. A área motora suplementar é uma região muito próxima da área da linguagem. Este mecanismo foi descoberto por acaso durante a tentativa de um jovem com epilepsia.
Experimentos têm sido realizados para determinar exatamente qual área está o senso de humor. Em um estudo apresentado em 2000 por cientistas da Universidade de Rochester, 13 voluntários foram submetidos à ressonância magnética funcional enquanto eles realizaram várias perguntas. Suas conclusões foram de que o recurso estava em uma pequena região do lobo frontal. No entanto, outra equipe de Londres realizou o mesmo teste em 14 indivíduos que lhes tinha piadas, e os resultados foram que a área do cérebro que foi ativado o córtex pré-frontal ventral com outras regiões envolvidas no processo de linguagem quando a graça residia em uma piada trocadilho.

Benefícios do riso

Crianças 7-10 anos riem cerca de 300 vezes por dia, enquanto os adultos fazem rir ainda menos do que 80 vezes ao dia. Há pessoas que raramente riem, e até mesmo algumas pessoas que não se sentem a necessidade de rir. Muitas pessoas conhecem os efeitos bons e benéficos do riso sobre a saúde e o bem-estar.
Estudos desde a década de 1980 pelo psiconeuro Lee S. Berk e seus colegas demonstraram ao longo dos anos uma série de efeitos positivos do riso:
Alguns indicadores relacionados com o estresse diminuiu durante os episódios de riso, relacionado à diminuição dos níveis de adrenalina e cortisol.
• Riso aumenta a produção de anticorpos e ativação das células de proteção, tais como linfócitos, citotóxicos, que produzem imunidade celular, importante para evitar a formação de tumores.
• O riso alegre alto, repetitivas ou outras humor melhorou, reduziu os níveis de colesterol no sangue e regula a pressão arterial .
• Mais recentemente (2010), Berk encontrou uma ligação entre o riso e o apetite, de modo que o riso aumenta o apetite de forma semelhante ao que faz o exercício físico moderado. De acordo com esses estudos, ocorre simultaneamente redução do nível de leptina e um aumento de grelina no sangue.
Outros efeitos benéficos do riso são: 
• Ele ajuda a acalmar a raiva.
• Contribui para uma mudança de atitude de espírito que favorece a redução de doenças.
• Ajuda a digestão, aumentando as contrações de todos os músculos abdominais.
• Facilita a evacuação devido a "massagem" que ocorre no vísceras.
• Aumenta a frequência cardíaca e pulso e, estimulando a liberação de hormônios " endorfinas ", permitindo-lhes realizar uma de suas importantes funções, tais como manter a elasticidade das artérias coronárias .
• Reduz a presença de colesterol no sangue como equivalente ao exercício aeróbico.
• Ajuda a reduzir a glicose no sangue.

Álcool e riso

É bem conhecido na cultura popular que as pessoas intoxicadas geralmente riem muito. No entanto, foi realizado um experimento científico para provar isso. Psicólogos britânicos da Universidade de Hull disse que 48 voluntários que foram levados uma bebida alcoólica ou refrigerante, em partes iguais, para, em seguida, assistir a um filme engraçado. Nos resultados observou-se que aqueles que tomaram a bebida alcoólica riam mais que os outros.

Terapia do Riso

Terapia do riso, voluntários.
"Terapia do riso" é um neologismo que definiu uma técnica já utilizada desde a antiguidade, mas não sob o rótulo de terapia. Trata-se, como o próprio nome sugere, humor terapêutico. Nos últimos anos, têm aparecido "clubes do riso" e até mesmo associações que defendem as virtudes de rir em voz alta.
Um pioneiro desta técnica não era médico, mas um paciente. Um executivo sênior da New York, Norman Cousins foi diagnosticado com espondilite anquilosante, uma doença muito dolorosa.
Os sintomas pioraram quando Norman entrou em depressão. Um de seus médicos recomendam ao paciente assistir filmes engraçados, ele seguiu o conselho à risca e viu melhoria. Mais tarde, em 1979, publicou um livro em espanhol, intitulado Anatomy of an Illness, e ele explicou que apenas 10 minutos de riso lhe deu alívio para 2 horas. Em 1988, ele criou a Associação para a Applied and Therapeutic Humor (AATH em Inglês), formada por especialistas que confiam no poder de cura do riso, que definem O humor terapêutico como "qualquer intervenção que promove a saúde e bem-estar, estimulando a descoberta alegre, apreciação ou expressão das situações da vida absurdas ou incoerentes."

Controvérsia

RA Martin, um psicólogo canadense da Universidade de Western Ontario, afirmou em 2001 que revisou todos os estudos sobre o riso sobre seus benefícios na saúde física. Suas conclusões foram que os estudos que foram realizados sobre o efeito do riso na imunidade forneceram resultados inconsistentes e problemas na metodologia. Ele observou também que, enquanto não havia provas dos efeitos analgésicos do que ele chamou de "exposição a comédia," resultados semelhantes foram obtidos após a exposição a emoções negativas. Ele acrescentou que havia pouca evidência sobre os efeitos moderadores do estresse do clima sobre a saúde física, nem tinha mostrado que o humor seria aumentado a longevidade. Ele concluiu que "a pesquisa mais rigorosa é necessária antes de conclusões firmes sobre os possíveis benefícios de saúde do humor e do riso."
Oscar Giménez, editor da revista JANUS - Medicina e Humanidades, alegou não saber o sentido de humor de Martin, sentiu que, "se a depressão e tristeza foram associados a várias doenças, atitude positiva e divertida para a vida deveria combater essas doenças. "
Robert Provine, continua otimista sobre as potenciais propriedades terapêuticas do riso e reconhece a ausência de riscos, mostrando cautela e pede mais provas para o benefício da medicina.

Riso como sinais patológicos

Enquanto o riso é geralmente considerado benéfico para a saúde, há também, paradoxalmente, os problemas de saúde que ocorrem com episódios de riso.
O riso patológico (não controlável, incontinência e labilidade emocional), que caracterizam certas doenças do sistema nervoso central, como no caso de tumores, esclerose múltipla, derrame, demências ( Alzheimer ) e na condição de ligação entre o cérebro, o bulbo oblonga e cerebelo. Doenças mentais, como esquizofrenia, mania e abuso de drogas também pode ocorrer com o riso patológico (crise de riso descontrolado) e tratados com antidepressivos, como a paroxetina.

Projeção: Volkswagen Saveiro Cabine Dupla.

A Volkswagen decidiu partir para cima da Fiat Strada com sua consagrada picape Saveiro. O modelo do fabricante alemão deverá receber cabine dupla para enfrentar a líder de mercado, que recentemente ganhou uma opção com três portas.

Além do espaço interno ampliado, a Volkswagen Saveiro deverá receber em breve o novo motor EA211 1.6 16V Flex com até 120 cv com etanol, ampliando o desempenho e as vendas. A rival do fabricante italiano tem o motor 1.8 16V E.torQ como opção mais potente, entregando até 132 cv.
Em 2013, a Volkswagen Saveiro ficou em segundo no mercado de comerciais leves com 72.370 unidades vendidas, enquanto a Fiat Strada emplacou 122.903 exemplares. Agora em janeiro, a picape da italiana vendeu 6.232 unidades contra 3.301 da utilitária do fabricante alemão.
FONTE:
[Projeção: Rodrigo Losano de Camargo]
http://www.noticiasautomotivas.com.br/projecao-volkswagen-saveiro-cabine-dupla/

Novo Escort será vendido na Austrália.

Inicialmente imaginou-se que o Novo Escort poderia ser uma opção de compacto de tamanho grande para mercados emergentes, mas a ideia da Ford é ser uma opção barata no segmento médio, substituindo assim o Focus Classic vendido na China.
No entanto, o modelo deverá seguir outros destinos fora daquele país. Lançado no Salão de Xangai 2013, o Novo Escort está arrumando as malas para o mercado australiano. Os direitos de desenvolvimento e estilo serão cedidos à divisão da Ford na Oceania, apesar da produção com a Changan-Ford.
O projeto do Novo Escort pertence à marca americana e não há participação da sócia chinesa. A motorização ainda é um mistério, mas rumores falam de propulsores 1.3 e 1.5, os mesmos usados no New Fiesta vendido nos mercados asiáticos. O modelo deverá chegar ao mercado em 2015.
FONTE:
http://www.noticiasautomotivas.com.br/novo-escort-sera-vendido-na-australia/

Nissan deve ampliar vendas no Brasil com nova cota de importação do México.

Graças ao investimento de US$ 2 bilhões feito em suas operações no México e com o aumento do limite de importação de veículos para o Brasil, que passará de US$ 1,56 bilhão de 2013 para US$ 1,64 bilhão em 2014, a Nissan poderá aumentar suas vendas no país com sua cota ampliada.

A diferença de US$ 190 milhões em relação ao período de 2012, fez com que a Nissan ficasse com 47% desse montante. Agora, por ser novo investidor no México, adicionou mais US$ 67,6 milhões em exportações para o Brasil, além de outros US$ 21,9 milhões do rateio entre as montadoras.

Dessa forma, a Nissan acrescentou mais US$ 89,5 milhões às exportações do México para o Brasil, ampliando os volumes importados com o início da produção em Resende/RJ, que começa neste primeiro semestre. Em 2013, a marca japonesa registrou queda de 25,7% com 77,8 mil carros vendidos.

A participação no mercado brasileiro recuou 0,71%, fechando com 2,17%. Com a nova cota, a empresa poderá trazer 42.000 carros entre abril de 2014 e março de 2015. Como Versa e March serão feitos no Brasil, a Nissan poderá usar a cota extra para importar outros modelos, tais como o Note, por exemplo.

[Fonte: Automotive Business]

Exclusivo: veja o primeiro flagra do Novo Sandero 2015 no Brasil.

A nova geração do Renault Sandero já está rodando em testes no Paraná. O leitor Alexandre Barros flagrou em Curitiba dois exemplares do hatch da marca francesa trafegando com pesadas camuflagens.
No entanto, podemos perceber que as versões em testes são do Novo Sandero e do Novo Sandero Stepway, este último em primeiro plano na imagem, onde se pode notar as barras longitudinais no teto.
O Novo Sandero chegará ainda este ano e completará a mudança iniciada com o Novo Logan. O hatch de origem romena deverá ser oferecido com os mesmos motores do sedã, mas com adição do propulsor 1.6 16V Flex nas opções Privilége e Stepway automáticas.
FONTE:
http://www.noticiasautomotivas.com.br/exclusivo-veja-o-primeiro-flagra-do-novo-sandero-2015-no-brasil/

DICAS PARA O DIA-A-DIA:

Super dicas
Colarinhos de camisas sujos e encardidos?
Antes de colocar para lavar coloque um pouco de xampu nos colarinhos e deixe agir por alguns minutos. A sujeira sairá totalmente e o desgaste natural será menor.
Zíper emperrado?
Esfregue sobre o zíper um sabonete novos e seco.

Como retirar molho de tomate das roupas?
Aplique sobre a mancha uma colher (sopa) de amido de milho dissolvido em três colheres (sopa) de água morna, deixe agir por alguns minutos e lave em seguida.

Como limpar camurça?
Misture condicionador de cabelo a água quente e com a ajuda de um pano macio passe por cima da camurça.

Qual a melhor maneira de limpar vidros e espelhos?
Dissolver uma tampa de amaciante em ½ litro de água e misturar com uma tampa de álcool. Borrife a misture sobre o vidro ou o espelho e em seguida passe um pano macio fazendo movimentos circulares.

FONTE:
http://sevirandosemgrana.blogspot.com.br/