Confira alguns dos benefícios do vinagre de maçã para a nossa saúde. Ele ajuda a combater o diabetes e ainda queima as gorduras do corpo.
O vinagre de maçã tem um composto chamado ácido acético. Esse ácido queima as calorias que estão no corpo.
O vinagre também dá a sensação de saciedade graças as quercetinas. Elas atuam como fibras no organismo retardando o esvaziamento gástrico.
Para ajudar na perda de peso, dilua uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de águae tome antes das refeições.
O vinagre também ajuda muito na redução da glicose no sangue.Como os diabéticos têm uma sensibilidade à insulina reduzida, consumir duas colheres de sopa de vinagre de maçã antes das refeições aumenta essa sensibilidade fazendo com que o organismo absorva a glicose necessária, não deixando que ela fique solta no sangue causando danos.
http://cliquetando.xpg.uol.com.br/2014/03/beneficios-do-vinagre-de-maca-como-consumir.html
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