Comece agora mesmo a desintoxicar seu fígado de forma natural e inicie uma nova dieta/vida.
Veja 09 maneiras naturais para desintoxicar seu fígado
Ervas amargas
Remédios amargos são amados por ervanários. O gosto amargo estimula os processos digestivos, incluindo a produção do fígado de bile. Bile, parte de suco digestivo, parte do produto de resíduos, é feita pelo fígado e excretado através do intestino.
Suco de limão
O suco de meio limão em água quente a primeira coisa na manhã é uma forma consagrada pelo tempo de começar o dia, e é um excelente sinal de alerta para o fígado. A acidez dos limões desencadeia ativação neural e hormonal para o sistema hepático e digestivo. Muito útil para aqueles que sofrem de intestino lento.
Couves de Bruxelas
A família brassica incluindo repolho, brócolis e couve de Bruxelas, contém glucosinolatos. Os glucosinolatos são contendo enxofre (daí o cheiro corredor internato) compostos que protegem o fígado de danos e melhorar a sua capacidade de eliminar toxinas e excesso de hormônios.
Cúrcuma
O tempero que as cores caril amarelo, e também foi usado para tingir as vestes dos sacerdotes hindus. Cúrcuma tem efeitos anti-inflamatórios impressionantes em todo o corpo, incluindo o fígado. Excelente para um vírus ou infecção hepática.
Maçã
a maçã é para as pessoas que sentem vergonha de sua aparência física, e pode-se sentir tóxico, a maçã encaixa muito bem com qualquer alimento ou dieta para ser usado para fins ‘detox’.
Água
Beber líquidos suficientes, tais como água, chá e chá de ervas, melhora o fluxo de nutrientes para, e resíduos de produtos de, no fígado. Não beber suficiente pode aumentar o risco de cálculos biliares, que é quando a bile se torna demasiado concentrada na vesícula biliar.
Zinco
O zinco é importante em muitas reacções enzimáticas em todo o corpo. Em particular, o zinco é necessário para a enzima do fígado, álcool desidrogenase, para quebrar o álcool em substâncias menos tóxicas. Se você bebe, você precisa de zinco.
Raiz de dente de leão
Uma longa história de cura doente fígados. Café raiz Dandelion é preto e amargo, tornando-se uma excelente alternativa de café se você está interessado em melhorar a saúde do fígado.
Metionina
Um aminoácido essencial, a metionina é vital para vários processos de desintoxicação realizadas pelo fígado. Também faz parte de um composto conhecido como a glutationa, que é um antioxidante, protegendo fígado e outras células de danos.
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